Гербалайф

Основные свойства цитруллина

Полезность цитруллина для организма заключается в следующем:

  1. Цитруллин способствует поддержанию иммунитета.

  2. Помогает выработке аргинина. Это – еще одна важная для человеческой жизнедеятельности аминокислота, благодаря которой укрепляются стенки кровеносных сосудов, а также заживляются раны.

  3. Цитруллин помогает излечивать диабет, болезнь Альцгеймера, снижает хроническую усталость.

  4. Он повышает выносливость и укрепляет мышцы. Благодаря этой особенности аминокислота широко применяется у бодибилдеров.

  5. Очищает кровь от токсинов и способствует приливу энергии.

Niteworks восстанавливает организм
Все составляющие продукта Найтворкс от компании Гербалайф в равной мере способствуют тому, чтобы человеческий организм долгое время оставался здоровым и выносливым. Niteworks способствует регенерации и поддержанию всех систем человеческого организма.

Основные свойства витамина B9

Полезные свойства фолиевой кислоты заключаются в следующем:

  1. Является важным элементом при формировании красных кровяных телец.

  2. Участвует в экспорте углерода, обеспечивающего синтез протеина в гемоглобине.

  3. Является незаменимой в процессе образования клеточных ядер, синтезе белков ДНК и РНК.

  4. Отвечает за нормальное функционирование головного и спинного мозга, регулируя передачу импульсов и процессы возбуждения.

  5. Отвечает за стимуляцию продуцирования в желудке соляной кислоты.

  6. Улучшает здоровье печени и функциональность лейкоцитов в крови.

  7. Оказывает влияние на производство норадреналина и серотонина, тем самым стабилизируя эмоциональный фон.

  8. Улучшает фертильность как у женщин, так и у мужчин. Способствует работе репродуктивной системы на высоком уровне.

  9. Понижает риск возникновения хромосомных дефектов спермы у мужчин.

  10. Благотворно влияет на работу сердца и сосудов, тем самым уменьшая вероятность возникновения заболевания сердечно-сосудистой системы.

  11. За счет участия в процессе регулирования уровня гомоцистеина, сводит риск развития инсульта практически к нулю.

  12. Способна понизить уровень плохого холестерина в крови.

  13. Снижает риски появления рака. Например, при приеме фолиевой кислоты вероятность возникновения рака простаты уменьшается боле, чем в 4 раза.

  14. Участвует в нормальном функционировании иммунной системы человека.

  15. Повышает умственную деятельность.

  16. Регулярный прием витамина помогает при заболевании шизофренией, уменьшая или даже вовсе ликвидируя некоторые симптомы этого заболевания.

  17. Помогает в случае болезни десен, убивает плохой запах, прекрасно лечит такие заболевания как пародонтит и гингивит.

Найтворкс. Что внутри банки? Продукт, мерная ложка и пакетики — поглотители влаги.

Вред Гербалайфа

Потому как продукция фирмы считается БАДами, степень проверки которых для выхода на рынок значительно ниже, нежели у лекарственных препаратов, эффект от Гербалайфа вызывает споры у многих приверженцев здорового образа жизни:

Существует большое количество слухов о том, что в баночки и таблетки фирма добавляет наркотические, дурманящие и другие вещества, вызывающие привыкание и вред здоровью

При этом все имеющиеся результаты экспертиз говорят о том, что в них содержатся только белки, травы, экстракты растений и витамины.
Как и любой другой продукт, препарат Гербалайф имеет ряд противопоказаний к применению, со списком которых стоит ознакомиться еще до покупки.
Рассматривая пользу и вред продукции Гербалайф, важно упомянуть и о возможных аллергических реакциях и побочных эффектах, возникновение которых зависит от индивидуальных особенностей организма человека.

Противопоказания Гербалайфа

По заверением консультантов, практически нет людей, кому противопоказан Гербалайф. Однако на упаковке имеются предостережения о том, что продукт не рекомендован и может нанести вред:

  1. Беременным и кормящим женщинам.
  2. Детям и подросткам до 18-ти лет.
  3. Пациентам с любыми заболеваниями печени и органов ЖКТ.
  4. Людям с сахарным диабетом.
  5. Всем тем, у кого во время диеты наблюдается обострение любых имеющихся хронических заболеваний.

Побочные эффекты Гербалайфа

Среди того, чем опасен Гербалайф, стоит выделить и ряд нежелательных побочных эффектов:

  1. Возможно возникновение аллергических реакций на один или несколько компонентов продукции. Такой побочный эффект свойственен любому лекарству и добавке, так как зависит только от особенностей организма человека.
  2. Белковая диета с резким сокращением калорийности может приводить к бессоннице и другим нарушениям сна, проявлениям нервных расстройств.
  3. Резкое изменение рациона питания вредно и может спровоцировать обострение болезней сердца и перепадов артериального давления.

Спортивное спонсорство

Herbalife Nutrition спонсирует сборную Франции по волейболу и футбольный клуб Высшей лиги LA Galaxy с 2007 года, а с 2013 года — Криштиану Роналду . В период с 2010 по 2013 год они спонсировали ФК Барселона и Лионеля Месси. С 2012 года Herbalife также спонсирует баскетбольный клуб Herbalife Gran Canaria . В июле 2020 года Гербалайф также спонсировал Обвинение Лиги Overwatch в Гуанчжоу . В дополнение к этой спонсорской поддержке команд и игроков Турецкая женская баскетбольная суперлига была названа женской баскетбольной суперлигой Herbalife Nutrition на три года, начиная с регулярного сезона 2019-2020.

Программы похудения

В зависимости от преследуемых целей различают четыре варианта снижения массы тела: базисная, расширенная, полная, стабилизирующая. Рассмотрим подробнее, что собой представляет каждая программа.

Вариации схем похудения:

  1. Базисная. Основная задача данной программы – насыщение организма питательными веществами, которые худеющий недополучает в процессе соблюдения диетического рациона. Принцип базисной схемы заключается в одновременной замене одной/двух трапез протеиновыми коктейлями.

В состав программы входят: «Формула 1» – 3 упаковки, «Формула 2» – 1 упаковка, «Формула 3» – 2 упаковки. Это хороший старт процесса похудения.

  1. Расширенная. Представляет собой базисную схему, дополненную продуктами «Herbalife», очищающими организм. К ним относят: «Ceel-u-loss», активированную клетчатку, клеточный активатор, очищающую программу – по 1 упаковке. Новые ингредиенты оптимизируют обмен веществ, способствуют восстановлению жирового и водного баланса. Данную схему рекомендуется практиковать для второго месяца борьбы с излишним весом.
  2. Полная. Применяется после того, как лишний объем практически покинул тело, а правильные привычки питания уже сформировались. Для достижения идеального эффекта диета Гербалайф предлагает включить в меню продукцию, стимулирующую дополнительное сжигание жиров. Безусловно для этих целей понадобятся источники бодрости и энергии. Полная программа рекомендуется к использованию на третьем месяце похудения и включает в себя всю продукцию расширенной схемы с добавлением таблеток «NRG», «Термокомплита», «Термоджетикса» по 1 упаковке.
  3. Стабилизирующая. Подходит тем людям, которые достигли желаемого результата и хотят закрепить полученный результат надолго. Главная идея программы состоит в постепенном введении в меню второго приема пищи с последующей заменой второй порцией коктейля. По факту напиток от Гербалайф сначала оставляют в качестве ужина, а в последствии принимают его вместо завтрака. В состав стабилизирующей программы входят «Формула 1» – 2 упаковки, «Формула 2», «Клеточный активатор», таблетки «NRG» – по 1 упаковке.

Стандартная длительность каждой программы составляет месяц. При этом, сроки ее использования и ингредиентный состав могут дополняться или изменяться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Наиболее предпочтительную схему терапии подбирает диетолог.

Возможное меню на неделю

По утверждению специалистов компании «Гербалайф», для уменьшения объемов в проблемных местах достаточно только их продукции. Снижение веса будет проходить плавно и самостоятельно. Основные правила похудения заключаются в поддержании водного баланса и соблюдении правильного питания.

Вариант меню на 7 дней может выглядеть таким образом:

Понедельник

  • Завтрак: порция коктейля с Формулой 1, обычная или минеральная вода с концентратом и теплый «Термоджетикс». Данные продукты напитают организм энергией на целый день.
  • Перекус: среднее яблоко.
  • Обед: один или два хлебца из цельного зерна с отварным куриным филе.
  • Перекус: йогурт малой жирности без подсластителей.
  • Ужин: свежий салат овощной с приготовленной в пароварке рыбой.

Вторник

  • Завтрак: напиток «Формула 1», питьевая вода с концентратом и теплый чай «Термоджетикс».
  • Перекус: грейпфрут.
  • Обед: овощное жаркое с говядиной, свежий салат с любой зеленью.
  • Перекус: 200 мл кефира 1% либо порция йогурта.
  • Ужин: диетическая рыба приготовленная на гриле или в духовом шкафу и свежая овощная нарезка.

Среда

  • Завтрак: напиток с Формулой 1, вода с концентратом «Алоэ» и «Термоджетикс» на основе трав.
  • Перекус: небольшой персик либо зеленое яблоко.
  • Обед: индюшачья отварная грудка с рисовым гарниром.
  • Перекус: творог 0% или 200 миллилитров кефира.
  • Ужин: паровая или вареная телятина с капустным салатом на гарнир.

Четверг

  • Завтрак: коктейль с Формулой, чистая вода с концентратом и теплым Термоджетиксом.
  • Перекус: батончик от фирмы «Гербалайф».
  • Обед: отварная грудка курицы и паровая спаржа.
  • Перекус: 200 миллилитров обезжиренного кефира или йогурт.
  • Ужин: рыба на пару с гарниром из овощной нарезки.

Пятница

  • Завтрак: шейк «Формула 1», питьевая или минеральная вода с концентрированным «Гербал Алоэ» и кружка «Термоджетикс».
  • Перекус: небольшое яблоко.
  • Обед: диетический суп.
  • Перекус: йогурт без сладких добавок.
  • Ужин: говядина на пару и овощи на гарнир.

Суббота

  • Завтрак: стакан коктейля Формула, минералка без газа с «Гербал Алоэ», порция чая «Термоджетикс».
  • Перекус: небольшой апельсин.
  • Обед: овощи, приготовленные разными способами.
  • Перекус: 200 миллилитров кефира либо питьевого йогурта.
  • Ужин: томленая рыба и салат на гарнир.

Воскресенье

  • Завтрак: коктейль с Формулой, концентрированная минералка с алоэ и теплый «Термоджетикс».
  • Перекус: фирменный батончик.
  • Обед: суп с овощами на постном мясном бульоне, хлебцы из цельного зерна и отварная говяжья вырезка.
  • Перекус: творожок 0%.
  • Ужин: вареная или паровая говядина и салат на гарнир.

Справка о заболеваниях печени

Больницы в Израиле, Испании, Швейцарии, Исландии, Аргентине и США сообщили о повреждении печени у ряда пациентов, которые использовали продукты Herbalife.

В 2004 году министр здравоохранения Израиля начал расследование в отношении продуктов Herbalife после того, как у четырех человек, употребляющих продукты Herbalife, были обнаружены проблемы с печенью. Компанию обвинили в продаже продуктов, содержащих токсичные ингредиенты, такие как quaqua , окопник и краска. Продукты были отправлены в Bio-Medical Research Design LTD (BRD), в частную лабораторию в США и в лабораторию судебных исследований Израиля. Исследование случаев, финансируемое Министерством здравоохранения Израиля, показало, что существует причинно-следственная связь. В заявках Herbalife SEC 10-Q указано, что Министерство здравоохранения Израиля не установило причинно-следственной связи между продуктом и заболеваниями печени. В 2009 году израильская женщина подала в суд на Herbalife International и Herbalife Israel, утверждая, что ее печень была повреждена в результате использования продуктов Herbalife.

Научные исследования, проведенные в 2007 году врачами университетской больницы Берна в Швейцарии и отделения печени Медицинского центра Хадасса-Еврейского университета в Израиле, обнаружили связь между потреблением продуктов Herbalife и гепатитом

В ответ министерство здравоохранения Испании выпустило предупреждение с просьбой соблюдать осторожность при употреблении продуктов Herbalife. Herbalife заявила, что полностью сотрудничает с испанскими властями, и после расследования агентство решило, что никаких действий не требуется, и удалило предупреждение.

В январе 2009 года Научный комитет Испанского агентства по безопасности пищевых продуктов и питания (AESAN) пришел к такому же выводу. После рассмотрения дел, связанных с продуктами Гербалайф в Испании, Швейцарии, Израиле, Финляндии, Франции, Италии, Исландии и Португалии, научная группа из 12 членов выпустила отчет, в котором говорится: «Анализ этих случаев и информация об их обстоятельствах не позволили нам сделать выводы. установить причинно-следственную связь между аномалиями печени и пищевыми добавками Гербалайф. Группа объяснила случаи метаболическими изменениями из-за чрезмерного усердия и неконтролируемой диеты. Однако ни в позиционном документе Американской ассоциации по изучению печени 2005 г., ни в обзоре журнала New England Journal of Medicine за 2013 г. не упоминается «чрезмерное соблюдение диеты» среди признанных причин острой печеночной недостаточности.

В проведенном в июле 2013 г. рецензируемом исследовании, опубликованном во Всемирном журнале гепатологии, были проанализированы известные случаи гепатоксичности , которые ранее были связаны с потреблением продуктов Гербалайф, и сделан вывод о том, что с использованием «шкалы Совета международных организаций медицинских наук, относящейся к печени, причинно-следственная связь была вероятна в 1 случай, маловероятный и исключенный в других случаях. Таким образом, уровни причинно-следственной связи были намного ниже, чем предполагалось до сих пор ». В отдельном обзоре, опубликованном менее года назад, тот же автор описал взаимосвязь между продуктами Гербалайф и сообщил о случаях гепатоксичности как «весьма вероятные».

В декабре 2020 года статья 2019 года, в которой анализировалась связь продуктов Herbalife для похудения с острой печеночной недостаточностью со смертельным исходом, была отозвана Журналом клинической и экспериментальной гепатологии . По словам соавтора статьи, это было сделано после угроз судебного иска со стороны юридической фирмы из Дели.

Противопоказания к приему препаратов Гербалайф

На упаковках продукции Гербалайф нет никакой официальной информации о противопоказаниях. Несмотря на это, любая диета, включающая продукты Гербалайф, способна нанести вред для здоровья. По этой причине имеются некоторые ограничения. От употребления пищевых добавок Гербалайф стоит отказаться:

  • Несовершеннолетним;
  • Пожилым в возрасте от 60 лет;
  • Беременным и кормящим;
  • При патологии печени или почек;
  • В случай нервных расстройств;
  • При сахарном диабете;
  • Проблемах со свертываемостью крови;
  • Повышенном давлении.

Важно! В случае индивидуальной непереносимости также стоит отказаться от употребления продукции Гербалайф. Большое количество растительных компонентов, содержащихся в линейке продуктов компании, может стать причиной аллергических реакций и нанести состоянию организма непоправимый вред.

Полезные свойства витамина С

В организм витамин С попадает в форме L-аскорбиновой кислоты, а затем уже под действием кислой желудочной среды преобразуется в соль – аскорбат. В такой форме он и идет на нужды организма.
Самым явным полезным свойством витамина С является поддержание и активизация работы иммунной системы. Повышенное потребление витамина в период простудных заболеваний, как показали исследования, уменьшают тяжесть течения недуга, а также сокращает время выздоровления.
Примечательно, что витамин С входит в структуру клеток иммунной системы. Поэтому его недостаток сразу же сказывается на проблемах с этой стороны организма.
Другим важным свойством витамина С является его соучастие в различных ферментативных процессах. Наиболее показательными из них являются – синтез коллагена, транспортировка жирных кислот в митохондрии, выработка норадреналина.
Благодаря антиоксидантной активности витамин С уменьшает мышечную болезненность. Это особенно ярко проявляется на спортсменах в период после тренировки, когда идут процессы регенерации микроповреждений мышечной ткани.

Похудение с Гербалайф

Избыточная масса тела, ожирение – огромная проблема современного мира. И возможность снизить вес, обрести уверенную стройность, полноценно оздоровить организм помогает Гербалайф уже более 30 лет. Разбираемся, как правильно принимать продукты Гербалайф, чтобы похудеть.

Программа Гербалайф для похудения включает в себя:

  • — Формула 1, протеиновый коктейль, содержащий белки, клетчатку, комплекс витаминов и минералов, способствующий ускорению обменных процессов в организме и нормализующий вес, главный борец с избыточной массой тела;
  • — Формула 2, мультивитаминный комплекс, включающий в себя 12 витаминов, 11 минералов, 11 трав, позволяющий при его приеме организму восполнить необходимые элементы и соответственно уменьшить порции еды, усилить иммунитет и сопротивляемость к болезням;
  • — Формула 3, протеиновая смесь, имеющая в своем составе самый главный строительный материал для человека — белок, способствует сжиганию подкожного жира, белковая недостаточность дает рост подкожной жировой прослойки и соответственно веса;
  • — Клеточный активатор, который усиливает, заставляет организм ускорится и переработать жиры и углеводы, своеобразный регулятор обменных процессов.

Каждый из этих компонентов возможно применять по отдельности, но для достижения наилучшего результата следует воспользоваться полным составом.

Линейка Гербалайф для похудения включает в себя биологически активные добавки, принимая которые можно достигнуть существенного снижения весовой категории. Поддержать физиологическую деятельность, повысить защитный функции организма, насытить полезными микроэлементами возможно, принимая БАДы:

  • -концентрат Гербал Алоэ, который помогает очистить желудочно-кишечный тракт;
  • — Термокомлит, его состав активизирует процессы метаболизма, помогает ускорить расщепление жировых клеток, употребляя этот травяной чай забываешь о чувстве голода, натуральные компоненты обеспечивают сытость, значит, не появляется желание поесть, перекусить;
  • — Термоджетикс (напиток и таблетки), в процессе похудения незаменимые натуральные жиросжигатели, ускорители обменных процессов;
  • — Ceel-u-loss, само название БАДа говорит за себя, его способности заключаются в освобождении органов человека от шлаков и токсинов, выводе лишней жидкости на клеточном уровне, помогает сделать кожу гладкой и эластичной, избавится от целлюлита.

Сайты с открытыми ценами

На данное время в России запрещены сайты, на которых открыто демонстрируются цены.

Никакого изображения цен или каталога с ценами быть не может. Единственный сайт, предназначенный для продажи продукции в России – это сайт на платформе GoHerbalife. Платформа GoHerbalife разработана специально для дистрибьюторов Herbalife и принадлежит Herbalife International of America Inc. То есть официальной компании Гербалайф.

Правило первое: попросите хозяина подозрительного сайта дать Вам ссылку на страницу GoHerbalife, для того, чтобы Вы могли оформить покупку официально. Оформленные заказы на платформе GoHerbalife регистрируются через компанию, в этом случае у Вас будет зарегистрированный номер заказа.

И если, в ответ на Вашу просьбу, хозяин подозрительного сайта начнёт говорить вещи вроде: “оформляя заказ через этот сайт, Вы не получите скидку” и отказываться предоставить сайт на платформе GoHerbalife, будьте уверены – перед Вами мошенник.

Косметика Гербалайф

Кроме БАДов компания выпускает разнообразные продукты ухода за кожей и волосами. В основе косметических средств натуральные растительные компоненты. Вся линия кремов и масок разделена на возрастные категории. Они учитывают особенности кожи и ее проблемы.

Косметические средства «Гербалайф» на основе Алоэ Вера. Они питают и увлажняют кожу, насыщают ее витаминами и минеральными соединениями. Все средства линий дополняют действия друг друга. После регулярного применения кремов и масок отмечается, что кожа рук, лица и тела становится мягкой и эластичной, она дольше сохраняет свою молодость и выглядит здоровой.

Условия и сроки хранения

Хранить протеиновый коктейль и смесь следует в сухом и темном месте, не допускать попадания прямых солнечных лучей при комнатной температуре не выше 25 С. Не следует допускать попадания влаги в упаковку (количество необходимого порошка доставайте сухой мерной ложкой).

Срок хранения закрытых продуктов Гербалайф для похудения — до двух лет, после вскрытия – максимальный срок использования протеинсодержащих продуктов до месяца. Приготовленный протеиновый коктейль или смесь следует употребить сразу же, во избежание отравления

При покупке необходимо обращать внимание на срок годности, указанный на упаковке

История

В феврале 1980 года Марк Р. Хьюз начал продавать оригинальный продукт для контроля веса Гербалайф прямо из багажника своего автомобиля. Хьюз часто заявлял, что происхождение его продукта и программы связано с опасениями по поводу потери веса его матери Джоанны, преждевременную смерть которой он объяснил расстройством пищевого поведения и нездоровым подходом к снижению веса. Согласно одному из веб-сайтов Herbalife, целью компании было изменить мировые привычки питания. Его первым продуктом был протеиновый коктейль, призванный помочь людям контролировать свой вес. Он структурирован своей компании , используя прямую продажу , многоуровневый маркетинг модель. В 1982 году Гербалайф получила жалобы от Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в отношении некоторых продуктов и включения в другие продукты льняного масла мандрагоры , тыквенного корня и «пищевого» льняного масла . В результате жалоб компания изменила свои заявления о продукте и изменила формулировку продукта.

Департамент юстиции Канады возбудил уголовное дело против компании в ноябре 1984 года за вводящие в заблуждение медицинских требований в рекламе.

К 1985 году компания считалась самой быстрорастущей частной компанией в Америке по версии Inc. после того, как ее продажи выросли с 386 тысяч долларов до 423 миллионов долларов за предыдущие пять лет. В том же году генеральный прокурор Калифорнии подал в суд на компанию за завышенные заявления об эффективности ее продукции. Компания пострадала в результате судебного процесса и была вынуждена уволить почти 800 сотрудников к маю 1985 года. Компания урегулировала иск о выплате 850 000 долларов, не признавая своих правонарушений, но прекратила продажу двух продуктов. В 1986 году Herbalife стала публичной компанией на NASDAQ и переименовалась в Herbalife International. Однако в результате негативной огласки иска FDA компания за год понесла убыток в размере 3 миллионов долларов.

К 1988 году компания расширила свое присутствие на Японию, Испанию, Новую Зеландию, Израиль и Мексику и увеличила свои мировые продажи до 191 миллиона долларов в 1991 году. В 1993 году компания прошла вторичное размещение пяти миллионов акций. В 1995 году компания запустила линию средств личной гигиены, в которую вошли ароматы и средства для очищения лица. В 1997 году два бывших дистрибьютора подали на компанию в суд по гражданским искам за удержание заработанного дохода.

В 1999 году Хьюз попытался сделать компанию частной после того, как заявил, что Уолл-стрит недооценивает компанию. Хотя совет директоров одобрил предложение о выкупе, акционеры компании подали иск против фирмы, поскольку считали предложенную им цену за акции несправедливой. В конце концов Хьюз отказался от попытки купить компанию и урегулировал иск с акционерами. 20 мая 2000 года Марк Хьюз умер в возрасте 44 лет. Результаты вскрытия коронера округа Лос-Анджелес показали, что предприниматель умер от случайной передозировки алкоголя и доксепина , антидепрессанта. После его смерти компанию до октября 2001 года возглавлял Кристофер Пайр.

JH Whitney & Company и Golden Gate Capital

7 мая 2014 года компания объявила о заключении сделки с Bank of America Merrill Lynch о выкупе своих акций на сумму 266 миллионов долларов.

В июле 2016 года Herbalife согласилась изменить свою бизнес-модель и выплатить 200 миллионов долларов своим дистрибьюторам в соответствии с соглашением с FTC. В ноябре 2016 года компания объявила, что главный операционный директор Ричард Гудис займет должность генерального директора в июне 2017 года, а Джонсон — исполнительным председателем. В августе 2017 года компания объявила, что выкупит свои акции на сумму до 600 миллионов долларов. 25 апреля 2018 года Herbalife объявила, что изменила свое название с Herbalife Ltd. на Herbalife Nutrition Ltd. Компания также объявила, что ее акционеры одобрили разделение акций два к одному. В январе 2019 года Herbalife объявил о замене Гудиса после того, как узнал о комментариях, которые он сделал до вступления в должность генерального директора, которые «противоречат политике и деловой практике компании в отношении расходов» и несовместимы со стандартами и культурой компании ». Бывший генеральный директор Джонсон впоследствии временно занял эту должность.

В марте 2020 года Herbalife назначила Джона Агвуноби своим следующим исполнительным директором.

Роль фолиевой кислоты в работе всех систем организма

Достаточное количество витамина B9 способно препятствовать образованию злокачественных и доброкачественных опухолей. И, напротив, нехватка фолиевой кислоты увеличивает риски наступления онкологии и появления умственных отклонений у человека. Фолиевая кислота служит важным веществом для правильного функционирования, роста и регенерации иммунной и сосудистой систем человека, эффективной работы сердца. Неотъемлемое свойство фолиевой кислоты – способность поставлять частицы углерода, которые принимают участие в синтезе гемоглобина и кровяных телец, укрепляющих иммунитет. Поэтому она является активным участником системы кроветворения.

Niteworks Herbalife состав продукта, этикетка

Фолиевая кислота способствует переносу полезного нутриента в головной мозг. Это позволяет уменьшить вероятность появления проблем со зрением и улучшить координацию движений. При этом, нехватка витамина B9 увеличивает риск возникновения анемии, инфаркта, инсульта, псориаза, язвы, атеросклероза и разной степени невритов. Витамин B9 регулирует образование таких гиперсегментрованных многоядерных лейкоцитов в крови, как нейтрофилы, базофилы и эозинофилы. Их образование приводит к появлению мегалобластической анемии.

Очень часто фолиевую кислоту называют «витамином счастья», так как она оказывает положительное воздействие на нервную систему, работоспособность и хорошее настроение. Витамин B9 – обязательная составляющая во время беременности. Он влияет на правильное формирование здоровой плаценты, нервной трубки плода и предупреждает появления всевозможных внутриутробных пороков.

Подлинность продукта Найтворкс от Гербалайф: выпуклый логотип (трилистник) на крышке.

Как же выглядит примерный рацион правильного питания?

– полностью исключить колбасные изделия, кетчупы, майонезы и подобные соусы, чипсы, сухарики, газировку, изделия из белой пшеничной муки; – проснулись – сразу выпить 2 стакана простой чистой воды и прямиком готовить завтрак. Как правило, это любая каша, чаще овсяная или гранула с добавлением фруктов, йогурта, ягод и т.д.

Спустя 30 минут после выпитой воды можно кушать; – воду можно пить только через 1,5 часа после приема пищи и спустя 30 минут после воды – перекус. Как правило, это фрукты, сухофрукты, орешки, нежирный творог. Как вариант – бутерброд с хлебцом с сыром и овощами;Затем обед: совсем немного (40 – 50 грамм в сухом виде) каши или макарон из твердых сортов пшеницы + мясо/рыба + овощи; – помним правило про воду и – второй перекус. Можно брать такой же, как и первый, но делать акцент на большее количества белка, углеводов меньше; – ужин – упор на белки – мясо, яйца, рыба, бобовые + клетчатка в виде овощей.

Правила “не есть после 18” в системе правильного питания нет, главное – не есть за 3-4 часа до сна и не доводить организм до голода.

Многие врачи и диетологи считают правильное питание оптимальной диетой, поэтому худейте на здоровье!

Продвинутая программа

Современный темп жизни и повседневные стрессы, испытываемые организмом, требуют качественного восстановления и стимулирования процесса регенерации клеток. Поэтому в продвинутой программе ко всем продуктам добавлен значимый элемент для сохранения красоты и молодости организма — Роузгард*.

Роузгард*

Известно, что с возрастом способность кожи вырабатывать эластин снижается

Чтобы помочь женскому организму сохранить молодость на уровне клеток, важно разобраться с процессом гликации, приводящим к образованию AGE-продуктов, морщин и обезвоживанию кожи

Роузгард* — это комплекс мощных антиоксидантов, обеспечивающих защиту от преждевременного старения. В составе: экстракт розмарина, витамины Е и С, корень куркумы, а также брокколи, морковь и капуста в форме порошка. Все эти компоненты не только контролируют процессы гликации, но и способствуют дополнительной антиоксидантной защите клеток.

Три уровня программы для женщин от Herbalife Nutrition позволяют выбрать набор продуктов, подходящих непосредственно под потребности каждой женщины. От поддержания тонуса организма до борьбы с признаками старения — «Женская программа» поможет в решении любых задач женщин, желающих сохранить молодость души и тела!

*БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Советы и принципы здорового образа жизни:

  1. Для максимального эффекта от программы следует сконцентрироваться на позитивном изменении рациона в целом: ограничьте потребление простых сахаров и вредной еды, постарайтесь выдерживать трехчасовой интервал между приемами пищи, на завтрак отдавая предпочтение белковым продуктам.
  2. Пища должна оказывать положительное воздействие на микробиоту, или микрофлору кишечника. Это поспособствует укреплению иммунитета, поддержанию хорошего настроения и нормализации гормонального фона.
  3. Регулярная физическая нагрузка, полноценный сон и отдых и общение с единомышленниками однозначно приблизят вас к поставленной цели!

1 Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе снижения веса Herbalife Nutrition, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление пищевых добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться.

2 Если клиент находится под медицинским наблюдением или у него есть хронические заболевания, то перед изменением режима питания и началом использования продукции необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Узнайте, как питатьсясбалансированнои контролироватьсвой вес

5 марта 2021, 17:40

Добавить отзыв

Принципы успешного похудения

В первую очередь нужно следить за динамикой изменения веса. Для этого необходимо каждые 2-3 дня взвешиваться, измерять свои объемы и данные записывать в таблицу.

Во-вторых, следует настроиться, что диета Гербалайф не принесет быстрый результат. Организм будет постепенно перестраиваться, адаптироваться к новому питанию, а значит вес будет уходить медленно.

В-третьих, необходимо сократить свою неактивность к минимуму. В процессе занятий спортом мышечная масса сжигает больше калорий, чем жировая. Упражнения на беговой дорожке должны длиться 1 час. Перед телевизором и компьютером нельзя засиживаться свыше 45 минут. Полезна интенсивная ходьба, при которой человек начинает сильно потеть уже через 50 минут. Именно в данный момент организм худеющего сжигает наибольшее количество калорий.

В-четвертых, нельзя лениться и жалеть себя. Прежде всего стоит помнить, что вы находитесь на этапе снижения веса, борьбы за стройную фигуру, когда нельзя опускать руки и идти на компромиссы с собой. Результат будет зависеть от количества приложенных усилий.

Лучшие материалы месяца

  • Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

В-пятых, соблюдать водный режим. При недостаточном поступлении чистой жидкости начинается интоксикация организма, возникают запоры, усталость, головокружение. Для выведения шлаков и токсинов, а также поддержания водно-солевого баланса следует ежедневно пить от 3 до 4 л воды.

Вывод

Протеиновые коктейли, батончики, таблетки от Herbalife – продукция для улучшения самочувствия и нормализации веса. Производители уверяют, что БАДы абсолютно безопасны в использовании, имеют высокие показатели эффективности.

Чтобы сбросить лишний вес недостаточно только правильно питаться, нужно регулярно выполнять физические нагрузки, больше двигаться, соблюдать водный режим, питать организм нутриентами. Только при комплексном подходе можно достичь желаемого результата – минус 4-7 кг за 4-6 недель.

Диета Гербалайф – низкокалорийная белковая методика похудения, предусматривающая 5-разовое питание по часам: завтрак (07.00-08.00), перекус (10.00-11.00), обед (13.00-14.00), перекус (16.00-17.00), ужин (19.00-20.00). Преимуществом белкового рациона является быстрое насыщение организма, что надолго утоляет чувство голода и до следующего приема пищи желудок «не просит есть».

Главные помощники в борьбе за стройную фигуру: коктейль «Формула 1», витаминный комплекс «Формула 2», смесь «Формула 3», таблетки «Cell-u-loss» и «NRG», «Термо Комплит», напиток «Термоджетикс», клеточный активатор, активированная клетчатка.

Существует четыре программы похудения при помощи Гербалайф: базисная, расширенная, полная, стабилизирующая. Какой из выбранной схем отдать предпочтение или пройти каждый этап последовательно зависит от состояния здоровья, количества лишнего веса и индивидуальных особенностей организма. Для определения идеального метода похудения рекомендуется обратиться за помощью к личному диетологу.

Источники
  1. Herbalife – Клинические исследования

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Извозчикова Нина Владиславовна

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.

Общий стаж: 35 лет.

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.

Другие статьи автора

Редактор статьи:

Момот Валентина Яковлевна

Специальность: Онкология.

Место работы: Институт экспериментальной патологии, онкологии и радиобиологии им. Р. Е. Кавецкого НАН Украины.

Все отредактированные статьи редактора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector